Coaching de Salud

El coaching de salud es una valiosa metodología sobre como las personas pueden asumir un papel activo en los aspectos que conciernen a su salud y bienestar en general.

El coach de salud tiene el propósito de acompañar a las personas a encontrar o recuperar el poder para realizar los cambios de hábito –médicamente supervisados- de su forma de vida, que manifiesten el mejor uso de sus propias capacidades, para tener salud, comer más sano, ejercitarse más, eliminar el estrés, administrar el peso, hacer una transición en su vida personal o de negocios, incrementar la armonía general, o cultivar simplemente la salud y el bienestar.

Mediante el coaching de salud las personas logran: incrementar su nivel de conciencia e información sobre sus áreas de su salud y los resultados que obtienen; establecer objetivos específicos y acciones tanto preventivas como para controlar los efectos negativos de las enfermedades; generando estados de bienestar sostenibles que les permiten disfrutar de su vida con vitalidad.

 

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